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Erntezeit
14.6.2013 Es gibt Momente im Leben, da ärgert man sich maßlos, dass man Unmengen an Lebenszeit vergeudet und dabei sich selbst fast vollkommen vergessen hat. So spiralisiert man sich in eine Situation...
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LOSlaufen
15.6.2013 Ich starte voll Elan in dieses Wochenende. Neue Laufschuhe müssen her und die Motivation mich in dieser Form, sportwissenschaftlich und medizinisch begleiten zu lassen, ist da. Ich schreibe...
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PlanLOS – Nein danke!
18.6.2013 Einen Riesenvorteil hat die ganze Schilddrüsen und sonstigen quatsch Entgleisung bei der Hitze, mir ist überhaupt nicht heiß. Jetzt empfinde ich es endlich angenehm draußen und frier nimmer …...
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Relax
3.7.2013 Ich wusste gar nicht mehr, dass ich unter der Bauchdecke und deren “schützenden” Fettschicht noch Muskel habe, aber heute morgen wurde ich eines besseren belehrt. Aua! Die Wadenbeine, die...
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Ich hab´s gemacht!
16.7.2013 Es gibt Tage, die beginnen mit (ver)wunderlichen Sms und Emails, die bei mir unverzüglich im Ordner, “Sie haben Ihre Mitteilung erfolgreich in meinem virtuellen Papiersackerl deponiert!”...
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Mein Gegner heute – Das Laufband!
2.8.2013 Hallo mein erster wohlverdienter Urlaubstag! (… und noch 47000 Kleinigkeiten, die ich erledigen muss, bevor ich den Rest der Welt rette … so unter Zeitdruck arbeite ich besonders kreativ und...
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Wusstest du das?
16.8.2013 Der ganz normale Alltag bietet eigentlich, laut zahlreichen mehr oder weniger seriösen Studien, ein ziemlich vielfältiges Fitnesstraining. Bei mir steht heute der gründliche Hausputz mit...
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Schöne Bescherung!
18.8.2013 Nicht nur, dass der gesamte Innenhof aufgegraben ist, da der Kanal erneuert wird. Nein, das vor einigen Jahren frisch renovierte Stiegenhaus ist aufgestemmt und der Abrissstaub ist durch...
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Ich bin glücklich!
23.8.2013 Mittlerweile kann ich mir gar nicht mehr vorstellen wie die Zeit ohne mein Personaltraining im Profex war. Mit jedem Gramm (… mehr als Gramms gehen bei mir offensichtlich seit Wochen nicht...
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Unbelastet
28.8.2013 Ich stelle mit Erstaunen fest, seit ich mein Unternehmen neu strukturiert, und alle Geschäfte, die eigentlich sehr viel Zeit gekostet und keinen einzigen Euro eingebracht haben aus meinem...
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Vorbereitungen
29.8.2013 Die Vorbereitungen für das neue Schuljahr laufen bei all meinen AuftraggeberInnen auf Hochtouren und es wird notwendig sein, einen superguten Zeitmanagement Plan zu erstellen, bei dem ich...
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